Helteyoga

 
Inden i os alle sammen bor der en ægte helt!
Igennem helteyogaen tager vi på opdagelse og finder frem til vores egen helt. Med yogaen stimulerer vi heltens styrke, balance, smidighed, mod, udholdenhed samt heltens kernestyrke, som er roen.
Vi skal lege i højt tempo og vi skal lege stille og roligt. Vi skal træne grundfærdighederne og kernestyrken. Vi skal mærke os selv og forstå de andre.
Helteyoga er børneyoga som styrker børns selvværd og troen på sig selv. Stimulering af evnen til at mærke sig selv, sin krop, sine følelser og styre egne tanker om sig selv samt giver ro i kroppen.
 
 
Hvert forløb består typisk af 8 x, som du tilmelder dig via vores booking. Betaling foretages til 1.træning via mobilepay.
 
 
NYT FORLØB
Starter mandag uge 43.
 
Helteyoga 4-6 år kl. 16-16.50. Tilmelding her 
Helteyoga 6-8 år kl. 17-17.50 Tilmelding her
Pris 720 kr for hele forløbet pr barn.
 
Træningsgange: 24/10, 31/10, 7/11, 14/11, 21/11, 28/11, 5/12, 12/12,